>
De menopauze (Grieks voor ‘wachten’) treedt doorgaans op tussen je 45e en 50e levensjaar, maar kan ook voorkomen wanneer de eierstokken zijn verwijderd of na radio- of chemotherapie. Treedt de menopauze op voor je 38e, dan is er sprake van een te vroege overgang. De menopauze is het einde van je vruchtbare periode: de eierstokken zijn gestopt met de oestrogeenproductie.
Symptomen menopauze:
- opvliegers (warmteaanvallen)
- hartkloppingen
Sommige vrouwen krijgen ook last van:
- depressies
- angst
- gebrek aan concentratie
- urogenitale klachten
Botontkalking tijdens de overgang
Doordat de oestrogeenproductie stopt, heb je tijdens de overgang een grotere kans op botontkalking. De hoeveelheid kalk in de botten vermindert en de structuur van je botten verandert. Het evenwicht tussen botaanmaak en botopbouw verdwijnt en de botafbraak wordt versneld. Het gevolg is dat je sneller dan normaal botten kunt breken. Het is dus belangrijk dat je botten in goede conditie zijn voor de menopauze begint. Bijvoorbeeld door voldoende lichaamsbeweging en door voldoende producten met kalk in te nemen.
Menopauze en hormoontherapie
Soms kun je erg veel last hebben van de menopauze. Een hormoontherapie zou de klachten kunnen verhelpen, maar in Europa zijn de artsen erg terughoudend met het voorschrijven daarvan. Hormoontherapie verhoogt mogelijk de kans op de ziekte van Alzheimer, borstkanker, hartziekten en herseninfarcten. Op dit moment worden de risico’s van hormoontherapie onderzocht.
Bekijk hier handige websites en adressen over menopauze